Souvent négligées, les céramides constituent l'essentiel de la fonction barrière de la peau, aux côtés du cholestérol et des acides gras libres. Naturellement présentes dans l'épiderme, les céramides sont des lipides dotés d'une capacité remarquable à limiter la perte d'hydratation et à protéger contre les agressions environnementales.

Les acides aminés, qui constituent les éléments de base des protéines, sont essentiels à la quasi-totalité des fonctions de la peau. Sans eux, la peau ne pourrait tout simplement pas fonctionner. Ils contribuent à hydrater et à réparer la peau, à lui apporter une protection antioxydante, à renforcer la protection contre les UV et à lisser son grain.

Que ce soit dans les aliments, les compléments alimentaires ou les soins de la peau, les antioxydants ont un effet puissant ; pourtant, ce sont aussi les molécules les plus instables, car tout – de la lumière à l'oxygène en passant par l'eau – peut les neutraliser !

Véritable alliée de santé, elle aide à prévenir le rhume, tout en illuminant et en tonifiant le teint grâce à ses propriétés antioxydantes. Moins connu, c'est aussi la vitamine la plus importante dans la synthèse du collagène ; ainsi, quand on parle de vitamine C, il ne faut pas seulement penser à un éclat immédiat, mais aussi à la fermeté à long terme.

Il s'agit de la vitamine B3. Si la niacinamide (que l'on peut également appeler acide nicotinique) n'est peut-être pas l'ingrédient de soin dont tout le monde parle, c'est sans aucun doute un excellent remède pour la peau qui offre de multiples bienfaits, en particulier pour les peaux présentant des signes visibles d'inflammation, de rosacée et d'imperfections ou d'états séborrhéiques.

La nouvelle famille d'ingrédients phares des soins de la peau est l'une des plus anciennes du secteur de l'alimentation saine : les bonnes bactéries ! Dans un monde où la santé est si fragile, le rôle protecteur de notre microbiome, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de notre corps, semble confirmer que la beauté ne peut découler que d'une bonne santé.