Souvent négligés, les céramides constituent pourtant l'essentiel de la fonction barrière de la peau, avec le cholestérol et les acides gras libres. Naturellement présents dans l'épiderme, les céramides sont des lipides dotés d'une capacité étonnante à limiter la perte d'hydratation et à protéger contre les dommages causés par les agressions environnementales.

Les acides aminés, éléments constitutifs des protéines, sont essentiels à presque toutes les fonctions de la peau. La peau ne peut pas fonctionner sans eux. Ils aident à hydrater, à réparer, à fournir une protection antioxydante, à renforcer la protection UV et à lisser la texture.

Qu'ils soient présents dans les aliments, les compléments alimentaires ou les soins de la peau, les antioxydants sont très puissants ; pourtant, ce sont aussi les molécules les plus instables, car tout, de la lumière à l'oxygène et à l'eau, peut les désactiver !

Véritable sauveur de vie, elle combat le rhume, illumine et tonifie le teint grâce à des bienfaits antioxydants supplémentaires. Moins connue, c'est aussi la vitamine la plus importante impliquée dans la synthèse du collagène ; alors, lorsque vous pensez à la vitamine C, ne pensez pas seulement à l'éclat immédiat, pensez également à la fermeté à long terme.

Il s'agit de la vitamine B3, bien que la niacinamide (qui peut également s'écrire acide nicotinique) ne soit peut-être pas l'ingrédient de soin de la peau dont tout le monde parle, c'est très certainement un cicatrisant cutané digne de ce nom offrant de multiples avantages, en particulier pour les peaux souffrant de signes visibles d'inflammation, de rosacée et d'imperfections/états séborrhéiques

La nouvelle famille d'ingrédients à la mode dans les soins de la peau est l'une des plus anciennes familles d'aliments sains : les bonnes bactéries ! Dans un monde où la santé est si précaire, le rôle défensif de notre microbiome, tant interne qu'externe, semble affirmer que la beauté ne peut venir que d'une bonne santé.