Souvent méconnus, les céramides constituent l'essentiel de la fonction barrière de la peau, avec le cholestérol et les acides gras libres. Naturellement présents dans l'épiderme, les céramides sont des lipides qui ont la capacité étonnante de limiter la perte d'hydratation et de protéger contre les agressions de l'environnement.

Les éléments constitutifs des protéines, les acides aminés, sont essentiels à la quasi-totalité des fonctions de la peau. La peau ne peut pas fonctionner sans eux. Ils contribuent à l'hydratation, à la réparation, à la protection antioxydante, à la protection contre les UV et à l'adoucissement de la texture.

Qu'ils soient présents dans les aliments, les compléments alimentaires ou les soins de la peau, les antioxydants ont un effet puissant, mais ce sont aussi les molécules les plus instables, car tout - de la lumière à l'oxygène en passant par l'eau - peut les désactiver !

Véritable bouée de sauvetage, elle combat le rhume, illumine et tonifie le teint tout en lui apportant des bienfaits antioxydants. Moins connue, la vitamine C est aussi la plus importante vitamine impliquée dans la synthèse du collagène. Ainsi, lorsque vous pensez à la vitamine C, ne pensez pas seulement à l'éclat immédiat, mais aussi à la fermeté à long terme.

Il s'agit de la vitamine B3. Bien que le niacinamide (également appelé acide nicotinique) ne soit pas l'ingrédient de soin dont tout le monde parle, il s'agit sans aucun doute d'un excellent cicatrisant qui présente de nombreux avantages, en particulier pour les peaux présentant des signes visibles d'inflammation, de rosacée et d'imperfections/séborrhéiques.

La nouvelle famille d'ingrédients à la mode dans les soins de la peau est l'une des plus anciennes familles d'aliments sains : les bonnes bactéries ! Dans un monde où la santé est si précaire, le rôle défensif de notre microbiome, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, semble affirmer que la beauté ne peut venir que d'une bonne santé.