Die Auswirkungen von UV-Strahlen auf die Kollagenproduktion und vorzeitige Alterung verstehen

Was genau ist UV-Strahlung?
Die ultraviolette Strahlung der Sonne wird in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC. UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein, wo sich Kollagen befindet. Dies kann oxidativen Stress verursachen und Enzyme aktivieren, die Kollagen abbauen. UV-Strahlung kann dem Menschen schaden. Sie verursacht Entzündungen und schädigt Hautzellen, was zum Kollagenabbau führt.
Wirksame Sonnenschutzstrategien
- Es ist wichtig, während der heißesten Tageszeiten Schatten zu suchen.
- Das Tragen von Schutzkleidung ist ebenfalls unerlässlich.
- Darüber hinaus ist die Verwendung von Breitband-Sonnenschutzmitteln wichtig. Sie sollten Teil Ihrer täglichen Hautpflege-Routine sein.
- Das Auftragen einer Breitband-Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor von mindestens 30 Das ist entscheidend, weil es etwa 97 % der UVB-Strahlen blockiert. Ideal ist es auch, nach Formulierungen zu suchen, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen. Entdecken Sie alle Sonnenschutzmittel von Swissline.
- Denken Sie daran, alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen. Verwenden Sie für Ihr Gesicht etwa eine Menge in der Größe von zwei Fingerlängen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie schwimmen oder stark schwitzen.
Dr. Soma, ein renommierter britischer Dermatologe, betont den entscheidenden Einfluss der UV-Strahlung auf die Hautalterung:
„Bestimmte Umwelteinflüsse können die Hautalterung beschleunigen, wobei die Sonneneinstrahlung der bedeutendste Faktor ist. Die von den Sonnenstrahlen abgegebene UV-Strahlung führt zur Bildung freier Radikale, welche unsere natürlichen Antioxidantienreserven aufbrauchen.“ Ähnlich wie Termiten führen diese freien Radikale letztendlich zum Abbau von Kollagen und Elastin, dem Stützgerüst unserer Haut, was sich schließlich in Falten, Pigmentflecken und einem fahlen Teint niederschlägt. Aus diesem Grund empfehlen praktisch alle Dermatologen die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor, insbesondere im Sommer, wenn der UV-Index am höchsten ist, sowie die Einnahme von Antioxidantien zur Unterstützung unserer natürlichen Hautressourcen. Dr. Soma Instagram
Antioxidantien in Ihre Hautpflegeroutine integrieren
Lösungen zur Steigerung der Kollagenproduktion
1. Retinoide:
Retinoide (Vitamin-A-Derivate) können die Kollagenproduktion anregen und die Hautzellerneuerung beschleunigen. Sie sind sehr wirksam bei der Reparatur von UV-bedingten Schäden und der Verbesserung der Hautstruktur. Swisslines Jugendförderprogramm ist ein Hautserum mit Retinol, das die Zellerneuerung anregt.
2. Peptide:
Peptide sind kleine Proteine, die der Haut signalisieren können, mehr Kollagen zu produzieren. Daher empfehlen wir, nach Produkten mit Peptiden zu suchen, um die Hautfestigkeit und -elastizität zu fördern.
